La semaine dernière je regardais DALS avec ma fille et une des danseuses a dit une phrase qui m'a interpellée. Il s'agit d'une youtubeuse qui est connue dans l'univers du gaming, qui est, sans faire de sexisme, un milieu principalement masculin.

Elle s'apprête à fouler le parquet de danse et elle dit pour se donner du courage: "je veux montrer que je peux aussi être féminine!"

Dans un monde où l’on demande sans cesse aux femmes d’être quelque chose — plus discrètes, plus affirmées, plus naturelles, plus séduisantes — affirmer sa féminité devient avant tout une démarche de bien-être.

Être féminine, ce n’est pas correspondre à une image figée. C’est se sentir belle, à sa manière. C’est jouer avec ce qui nous fait du bien : porter des talons un jour, des baskets le lendemain, choisir une robe, une couleur, un rouge à lèvres audacieux ou un visage nu. L’apparence n’est alors plus un masque, mais une expression libre de ce que l’on ressent, le reflet de nos propres envies.

La féminité ne se limite pas à ce qui se voit. Elle se manifeste dans l’énergie que l’on dégage, dans la façon de se mouvoir, de parler, de respirer même. Elle naît d’un état intérieur. Quand l’esprit est apaisé, le corps suit.

Mais ce chemin vers soi n’est pas toujours confortable. Oser s’affirmer, c’est parfois affronter le regard des autres, leurs projections, leurs jugements. Et bien souvent, ces jugements viennent aussi des femmes elles-mêmes. Cela peut fragiliser, faire douter, freiner l’élan naturel d’être soi.

La confiance en soi ne s’impose pas. Elle se cultive, lentement. Par l’écoute de ses besoins, par le respect de ses limites, par un travail intérieur constant. Ce n’est pas un objectif à atteindre, mais un processus vivant.

Certaines étapes de vie jouent un rôle clé dans cette reconnexion. La maternité, l’âge, les expériences traversées amènent souvent plus de clarté. On apprend à ralentir, à prendre du recul, à distinguer l’essentiel du superflu. Et l’on comprend alors que se plaire à soi-même est un pilier du bien-être.

Affirmer sa féminité devient alors un acte de douceur envers soi. Une façon de se réconcilier avec son corps, son histoire, son rythme. Ce n’est plus une lutte, mais un alignement.

Alors, si l’envie est là, osez. Osez être féminine à votre façon, sans justification. Avec le temps, cette affirmation s’ancre, s’apaise… et se transforme en un véritable plaisir au quotidien.

Pour aller un peu plus loin, je vous propose de prendre un instant pour vous et posez-vous ces questions:

• Qu’est-ce que la féminité représente pour moi, aujourd’hui, à cet instant de ma vie ?
• Est-ce que je me permets d’exprimer qui je suis vraiment, ou est-ce que je me protège encore du regard des autres ?
• Qu’est-ce que j’aimerais oser un peu plus, si je me sentais en sécurité émotionnelle ?
• Et si je me regardais avec plus de douceur, qu’est-ce qui changerait dans ma façon d’être femme ?

L’affirmation de sa féminité commence souvent par une écoute sincère, un pas de côté, une permission intérieure.

Peut-être qu’aujourd’hui, affirmer votre féminité ne passe pas par ce que vous montrez, mais par ce que vous acceptez.
Et peut-être que ce simple regard bienveillant posé sur vous-même est déjà une transformation.

                                                                        Be proud of You, you are Badass!!!!

« Embrassez ce qui vous rend unique, même si cela rend les autres mal à l’aise. » Aretha Franklin